Halloj, hur mår du?

”Hur mår du student?” frågar vi studenterna under studenternas mentalhälsovecka detta år. Nyyti ry som främjar studenternas psykiska hälsa strävar genom veckans tema att lyfta fram studenternas erfarenheter av sådant som belastar den psykiska hälsan. Målet är att betona hörandet av studenterna i beslutsfattandet.

Jag ställde veckans fråga till mig själv också: ”hur har jag mått under studietiden?”

Jag har fått uppleva både lycka och framgång, vänskap och gemenskaplighet men även oöverkomlig ångest och ensamhet. Min ångest har varit helhetsbetonad och jag var rädd att falla. Jag försökte dela mitt eget orkande mellan studier, jobb, vänner och gemenskapen och också mellan familj och mig själv.

Och jag har inte varit ensam med den känslan, ångesten. I hälso- och välfärdsundersökningen av högskolestuderande (THL 2024) konstateras att nästan 17 procent av högskolestuderandena har konstaterats ha en ångeststörning under det senaste året. Andelen har ökat med rejäla fyra procent från undersökningen år 2021.

En delorsak kan vara att allt fler studerande har fått hjälp. Jag fick själv också hjälp dock efter att ha kämpat med saken länge ganska ensam. Enligt Studenternas hälsovårdsstiftelse har efterfrågan på mentalhälsovårdstjänster tredubblats efter corona. Resurserna är ändå alltför knappa. Av de som fått hjälp upplever två tredjedelar att hjälpen varit otillräcklig (THL 2024). När studerandenas liv förändras och blir allt osäkrare måste vi komma ihåg att satsa på mentalhälsovårdstjänsterna.

Jag hoppas ändå att studenterna själva kommer ihåg varandra. Låt oss komma ihåg att ens fråga varandra hur vi mår.

Katariina Kokkonen
AUS styrelsemedlem